5.5 km | 00:29:36 | 05:21/km日期: 2015-02-03 19:59 - 地點: 成功嶺 - 天氣: 冷 - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.76 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'25" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'27" | 00:26'47" |
| 5.5 | 05'21" | 00:29'37" |
7684.4 km | 
5552.7 km
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