10.3 km | 00:57:19 | 05:33/km日期: 2021-01-18 10:39 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'23" / 05'31" / 05'48" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'28" / 05'32" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.41 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'23" | 00:16'59" |
| 4 | 05'31" | 00:22'30" |
| 5 | 05'48" | 00:28'18" |
| 6 | 05'30" | 00:33'48" |
| 7 | 05'20" | 00:39'08" |
| 8 | 05'30" | 00:44'38" |
| 9 | 05'28" | 00:50'06" |
| 10 | 05'32" | 00:55'38" |
| 10.3 | 05'28" | 00:57'19" |
22463.3 km | 
11.8 km
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