4點起床🛏
5點出門🚘
6點搭接駁🚌
6點40開跑🕡
體感真的很冷
一開始努力維持配速520❤
6Ｋ時追上半馬230完賽配速列車🚟
喊完加油再向前努力🏃
平常自主10K都沒在補給,
7Ｋ補給站其實不需要進站💪
但想說都沒補到好像有點虧😝
就裝了一小瓶舒跑，既然都裝了當然要喝😋
結果杯具了，喝第一口就嗆到～😭
然後邊跑邊咳，就掉速到550，😫
8K時好一些，拉到540，😓
9Ｋ時才清完喉嚨，速度回到530，😪
跟那些7~9K跑在我附近的跑友抱歉...😓
我真的只是嗆到在清喉嚨, 不是感冒~😓
最後500米提速跨大步衝終點，🚂
終點前50米，左邊突然跑出一位老兄跟我一起衝線，👬
但到前20米時，他又突然轉向…🤔
原來他是4.5K輕鬆組，結果跟我衝就跑錯道了～😎
賽事紀錄9.5Ｋ🎖
自我要求10K收工🤠
最後, Candy Orange
謝謝親愛的老婆這麼冷的天
天沒亮就陪我到海邊發神經
繼上次我半馬追過你的10Ｋ之後
這次我9.5Ｋ又赢過妳的4.5Ｋ了
這表示不管天涯海角
妳老公我一定追到妳
😀😁😂🤣😅😎