6.6 km | 00:40:37 | 06:06/km日期: 2020-12-02 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'12" / 06'11" / 06'04" / 05'58" / 05'46" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 641 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.43 km 
Nike FK女黑/25 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'12" | 00:13'23" |
| 3 | 06'11" | 00:19'34" |
| 4 | 06'04" | 00:25'38" |
| 5 | 05'58" | 00:31'36" |
| 6 | 05'46" | 00:37'22" |
| 6.6 | 05'41" | 00:41'01" |
13731.4 km | 
7542.6 km
展開計圈分析
留言 
