22602.1 km | 
1246.6 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  30.4 km | 02:38:24 | 05:12/km日期: 2020-10-24 05:04 - 總爬升: 254 m - 地點: 高雄 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1968 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 05'25" / 05'32" / 05'22" / 05'16" / 05'10" / 05'18" / 05'28" / 05'12" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'24" / 05'15" / 05'33" / 05'31" / 05'17" / 05'19" / 05'09" / 05'00" / 05'07" / 05'21" / 05'07" / 05'10" / 05'14" / 04'54" / 05'06" / 04'44" / 04'56" / 04'51" / 04'58" / 04'38" / 晨跑LSD30K，從桃子園-美術館-愛河-駁二-中山大學-柴山牌樓折返，難得高雄有22度的早晨，跑起來很舒服，也遇到很多朋友在練跑，還有剩下97天高雄馬，時間應該還來得及，下週308無傷完賽就好。 10月累積里程 : 140.01 km  Mizuno rider 23 累積 : 1597.7 kmGPX 上傳 | 4 years ago
|
留言 
