4.1 km | 00:27:55 | 06:49/km日期: 2020-10-22 19:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 07'16" / 07'05" / 06'18" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 89 / 4089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'16" | 00:13'59" |
| 3 | 07'05" | 00:21'04" |
| 4 | 06'18" | 00:27'22" |
| 4.1 | 06'18" | 00:27'56" |
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