7.1 km | 00:42:56 | 06:03/km日期: 2020-09-10 06:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 05'46" / 06'13" / 06'44" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'16") | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'46" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'44" | 00:25'11" |
| 5 | 05'56" | 00:31'07" |
| 6 | 05'55" | 00:37'02" |
| 7 | 06'04" | 00:43'06" |
| 7.1 | 12'06" | 00:44'11" |
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