2.6 km | 00:14:43 | 05:37/km日期: 2020-07-23 20:40 - 地點: 宜蘭礁溪 - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 478 - 平均步頻: 40 - 平均步幅: 547 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'33" / 04'43" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" | 1001 / 1001 | 30 / 705 |
| 2 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 2001 | 44 / 471 |
| 3 | | 03'46" | 613 / 2615 | 53 / 494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'43" | 00:09'16" |
| 2.6 | 03'58" | 00:11'43" |
20114.4 km | 
83619.1 km
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