Nick 2013/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台北市
ID 13907

跑鞋 (21)

Hoka clifton 9
已使用了 1 個月 15 天
共跑了 32.3 km
我要評分

PUMA Deviate Nitro 2
已使用了 7 個月 18 天
共跑了 29.8 km
我要評分

Saucony Kinvara Pro
已使用了 10 個月 17 天
共跑了 51.2 km
我要評分

adidas Boston 12
已使用了 1 年 4 天
共跑了 68.6 km
我要評分

Saucony Endorphin pro 3
已使用了 1 年 28 天
共跑了 18.6 km
我要評分

Puma Foreverrun nitro
已使用了 1 年 6 個月 26 天
共跑了 163.3 km
我要評分

NIKE TEMPO NEXT%
已使用了 1 年 8 個月 26 天
共跑了 54.5 km
我要評分

SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3
已使用了 1 年 9 個月 12 天
共跑了 39.4 km
我要評分

SAUCONY Axon 3
已使用了 1 年 10 個月 7 天
共跑了 35.3 km
我要評分

Saucony Guide 15
已使用了 1 年 10 個月 25 天
共跑了 134.1 km
我要評分

ASICS Novablast 3 TR
已使用了 2 年 1 個月 8 天
共跑了 8.1 km
我要評分

saucony triumph 20
已使用了 2 年 1 個月 16 天
共跑了 34.6 km
我要評分

Saucony Triumph 19
已使用了 2 年 3 個月 12 天
共跑了 58.8 km
我要評分

mizuno wave rebellion
已使用了 2 年 3 個月 24 天
共跑了 19.2 km
我要評分

ASICS Novablast 2
已使用了 2 年 5 個月 7 天
共跑了 136.2 km
我要評分

Asics MAGIC SPEED
已使用了 2 年 5 個月 11 天
共跑了 108.4 km
我要評分

Saucony Endorphin Speed
已使用了 2 年 5 個月 19 天
共跑了 50.0 km
我要評分

PUMA Deviate Nitro
已使用了 2 年 8 個月 5 天
共跑了 143.7 km
我要評分

Adidas Boston 10
已使用了 2 年 9 個月 1 天
共跑了 190.8 km
我要評分

HOKA ONE ONE Mach 4
已使用了 2 年 10 個月 10 天
共跑了 122.9 km
我要評分

ASICS GLIDERIDE
已使用了 3 年 20 天
共跑了 77.6 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:52:47

全馬 : 05:09:53

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3185.3 km |

24.4 km
2024 年 :

828.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	49.7	0.0
Oct	51.8	0.0
Sep	57.7	0.0
Aug	94.7	0.0
Jul	68.0	0.0
Jun	49.3	0.0

朋友 (5)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (36)

2021/12/24 恭喜 Nick 獲得 500 推

< 上一篇

下一篇 >

7.2 km | 00:38:44 | 05:24/km

日期: 2013-03-05 17:16 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%

Pace: 05'46" / 06'32" / 04'56" / 04'59" / 05'09" / 05'02" / 04'50" / 09'33" /

3月累積里程 : 17.50 km

M1 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'32"	00:12'18"
3	04'56"	00:17'14"
4	04'59"	00:22'13"
5	05'09"	00:27'22"
6	05'02"	00:32'24"
7	04'50"	00:37'14"
7.2	09'29"	00:38'44"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km