10.3 km | 00:55:38 | 05:24/km日期: 2020-06-13 06:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 05'32" / 06'00" / 05'26" / 05'09" / 05'20" / 05'16" / 05'38" / 05'27" / 05'01" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 06'00" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'09" | 00:27'47" |
| 6 | 05'20" | 00:33'07" |
| 7 | 05'16" | 00:38'23" |
| 8 | 05'38" | 00:44'01" |
| 9 | 05'27" | 00:49'28" |
| 10 | 05'01" | 00:54'29" |
| 10.3 | 05'06" | 00:56'06" |
16122.4 km | 
8328.4 km
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