7.0 km | 00:33:00 | 04:42/km日期: 2020-03-26 19:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'56" / 04'44" / 04'36" / 04'59" / 06'47" / 04'44" / 05'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+02'27") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'44" | 00:09'40" |
| 3 | 04'36" | 00:14'16" |
| 4 | 04'59" | 00:19'15" |
| 5 | 06'47" | 00:26'02" |
| 6 | 04'44" | 00:30'46" |
| 7 | 05'11" | 00:35'57" |
| 7.0 | 09'38" | 00:36'06" |
6476.9 km | 
845.5 km
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