6.4 km | 00:41:02 | 06:26/km日期: 2019-12-18 07:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'47" / 06'36" / 09'46" / 06'19" / 06'21" / 06'11" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.45 km 
adidas boston7 累積 :
353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 09'46" | 00:23'09" |
| 4 | 06'19" | 00:29'28" |
| 5 | 06'21" | 00:35'49" |
| 6 | 06'11" | 00:42'00" |
| 6.4 | 06'07" | 00:44'13" |
13740.2 km | 
7542.6 km
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