3.2 km | 00:22:44 | 07:01/km日期: 2019-08-14 19:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'11" / 06'55" / 06'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'13") | 234 / 3234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
9.63 km 
ASICS GT2150 累積 :
1438.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 06'55" | 00:11'06" |
| 3 | 06'49" | 00:17'55" |
| 3.2 | 11'05" | 00:20'31" |
5377.6 km | 
7874.7 km
ricky tseng 說推
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