3.3 km | 01:03:47 | 19:24/km日期: 2019-06-07 12:57 - 總爬升: 155 m - 地點: 大坑9號登山步道 - 平均心率: 119 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 44'52" / 29'26" / 16'23" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'42" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'51" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'27" (+04'04") | 285 / 3285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'52" | 00:44'52" |
| 2 | 29'26" | 01:14'18" |
| 3 | 16'23" | 01:30'41" |
| 3.3 | 20'27" | 01:36'31" |
20482.5 km | 
5041.9 km
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