10.1 km | 01:16:35 | 07:36/km日期: 2019-05-04 05:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'15" / 07'47" / 07'38" / 07'43" / 07'35" / 08'03" / 07'36" / 07'27" / 07'43" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+01'20") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.59 km 
Mizuno WAVE AERO 16 WIDE 累積 :
994.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'47" | 00:22'19" |
| 4 | 07'38" | 00:29'57" |
| 5 | 07'43" | 00:37'40" |
| 6 | 07'35" | 00:45'15" |
| 7 | 08'03" | 00:53'18" |
| 8 | 07'36" | 01:00'54" |
| 9 | 07'27" | 01:08'21" |
| 10 | 07'43" | 01:16'04" |
| 10.1 | 08'40" | 01:16'36" |
5072.1 km | 
0.0 km
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