7.0 km | 00:39:05 | 05:33/km日期: 2018-10-27 07:00 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'34" / 05'29" / 05'34" / 06'20" / 05'36" / 05'28" / 04'57" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.82 km 
NIKE Free 5.0 (紅) 累積 :
1216.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'29" | 00:11'03" |
| 3 | 05'34" | 00:16'37" |
| 4 | 06'20" | 00:22'57" |
| 5 | 05'36" | 00:28'33" |
| 6 | 05'28" | 00:34'01" |
| 7 | 04'57" | 00:38'58" |
| 7.0 | 04'07" | 00:39'06" |
7495.9 km | 
8919.7 km
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