6.1 km | 00:25:10 | 04:09/km日期: 2018-10-13 19:26 - 地點: 板二 - 平均心率: 186 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'10" / 04'08" / 04'09" / 04'10" / 04'09" / 04'10" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'08") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'10" (+00'05") | 408 / 806 |
| 3 | | 04'10" (+00'05") | 401 / 1208 |
| 4 | | 04'07" (+00'02") | 402 / 1610 |
| 5 | | 04'05" | 406 / 2017 |
| 6 | | 04'08" (+00'03") | 409 / 2426 |
| 7 | | 04'10" (+00'05") | 403 / 2830 |
| 8 | | 04'10" (+00'05") | 407 / 3238 |
| 9 | | 04'06" (+00'01") | 407 / 3645 |
| 10 | | 04'12" (+00'07") | 399 / 4044 |
| 11 | | 04'10" (+00'05") | 403 / 4448 |
| 12 | | 04'05" | 404 / 4852 |
| 13 | | 04'09" (+00'04") | 398 / 5251 |
| 14 | | 04'11" (+00'06") | 406 / 5657 |
| 15 | | 04'05" | 403 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.19 km 
ASICS TJR 269-0765 累積 :
941.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'08" | 00:08'18" |
| 3 | 04'09" | 00:12'27" |
| 4 | 04'10" | 00:16'37" |
| 5 | 04'09" | 00:20'46" |
| 6 | 04'10" | 00:24'56" |
| 6.1 | 04'03" | 00:25'11" |
21872.0 km | 
2544.9 km
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