6.1 km | 00:42:24 | 06:58/km日期: 2014-03-24 20:03 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'33" / 06'18" / 07'07" / 07'46" / 07'14" / 06'54" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'29") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.66 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
798.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 07'07" | 00:19'58" |
| 4 | 07'46" | 00:27'44" |
| 5 | 07'14" | 00:34'58" |
| 6 | 06'54" | 00:41'52" |
| 6.1 | 06'52" | 00:42'25" |
7684.4 km | 
5552.7 km
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