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2206.9 km
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 |  14.0 km | 01:21:07 | 05:46/km日期: 2014-03-11 14:11 - 總爬升: 325 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% Pace: 06'33" / 06'57" / 04'45" / 04'52" / 04'57" / 04'58" / 05'01" / 06'13" / 06'43" / 06'29" / 06'39" / 07'12" / 05'14" / 04'58" / 05'07" /
 新北市Steven  ·  留言 爬坡訓練，今天嘗試上坡用側身跑，果然比較省力，還要再加油！ 3月累積里程 : 211.01 km Garmin 上傳 | 10 years ago
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