10.0 km | 01:15:52 | 07:32/km日期: 2018-06-10 16:21 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 06'57" / 07'04" / 07'24" / 07'26" / 07'59" / 07'39" / 08'17" / 07'30" / 07'50" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'15" (+01'19") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1085.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 07'04" | 00:21'24" |
| 4 | 07'24" | 00:28'48" |
| 5 | 07'26" | 00:36'14" |
| 6 | 07'59" | 00:44'13" |
| 7 | 07'39" | 00:51'52" |
| 8 | 08'17" | 01:00'09" |
| 9 | 07'30" | 01:07'39" |
| 10 | 07'50" | 01:15'29" |
| 10.0 | 08'28" | 01:15'54" |
5072.1 km | 
0.0 km
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