江偉廷 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

江偉廷苗栗
ID 89733

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adidas Adizero Boston 12
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Asics speed3
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共跑了 3231.9 km
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Hoka Arahi 6
已使用了 2 年 7 個月 24 天
共跑了 3715.8 km
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單車 (1)

OYAMA DAZZLE A-168
已使用了 6 年 7 個月 14 天
共騎了 110.0 km

賽事 (0)

首場馬拉松 :

富邦馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:33:23

全馬 : 03:29:25

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

55796.6 km |

3775.5 km
2024 年 :

5307.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	253.5	0.0
Oct	458.6	0.0
Sep	478.8	0.0
Aug	493.1	0.0
Jul	489.6	0.0
Jun	484.3	0.0

朋友 (58)

群組 (2)

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里程碑 (241)

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2021/12/10 恭喜江偉廷獲得 41000 推
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13.1 km | 01:19:06 | 06:03/km

日期: 2014-02-03 05:33 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'27" / 06'35" / 06'14" / 06'16" / 06'16" / 06'23" / 06'13" / 06'20" / 05'58" / 05'51" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 03'47" /

今天超慢跑!

2月累積里程 : 377.45 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

andy, 翁浚瑋和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'35"	00:13'02"
3	06'14"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'16"	00:31'48"
6	06'23"	00:38'11"
7	06'13"	00:44'24"
8	06'20"	00:50'44"
9	05'58"	00:56'42"
10	05'51"	01:02'33"
11	05'33"	01:08'06"
12	05'24"	01:13'30"
13	05'21"	01:18'51"
13.1	03'46"	01:19'06"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km