7.6 km | 00:59:14 | 07:47/km日期: 2018-01-16 16:22 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 133 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 10341 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'31" / 07'18" / 07'32" / 07'48" / 07'51" / 08'08" / 07'55" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'08") | 1004 / 1004 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'19" | 1002 / 2007 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1002 / 3009 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'45" (+00'26") | 1004 / 4013 | 174 / 73 |
| 5 | | 07'49" (+00'30") | 1001 / 5015 | 176 / 72 |
| 6 | | 08'11" (+00'52") | 1000 / 6015 | 170 / 71 |
| 7 | | 07'52" (+00'33") | 1006 / 7022 | 176 / 71 |
| 8 | | 08'15" (+00'56") | 601 / 7624 | 175 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 600.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 07'32" | 00:22'21" |
| 4 | 07'48" | 00:30'09" |
| 5 | 07'51" | 00:38'00" |
| 6 | 08'08" | 00:46'08" |
| 7 | 07'55" | 00:54'03" |
| 7.6 | 08'36" | 00:59'14" |
64363.9 km | 
74.3 km
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