10.0 km | 01:28:45 | 08:51/km日期: 2017-12-29 05:52 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'32" / 08'18" / 08'47" / 10'47" / 10'25" / 12'22" / 07'55" / 07'14" / 06'19" / 07'55" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+06'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'23" (+02'04") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.69 km 
New balance None 累積 :
917.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'18" | 00:16'50" |
| 3 | 08'47" | 00:25'37" |
| 4 | 10'47" | 00:36'24" |
| 5 | 10'25" | 00:46'49" |
| 6 | 12'22" | 00:59'11" |
| 7 | 07'55" | 01:07'06" |
| 8 | 07'14" | 01:14'20" |
| 9 | 06'19" | 01:20'39" |
| 10 | 07'55" | 01:28'34" |
| 10.0 | 07'54" | 01:28'41" |
19081.1 km | 
5196.3 km
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