5.6 km | 00:35:36 | 06:19/km日期: 2018-03-16 20:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'11" / 06'31" / 06'30" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'29") | 636 / 5636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
21.78 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 06'11" | 00:18'32" |
| 4 | 06'31" | 00:25'03" |
| 5 | 06'30" | 00:31'33" |
| 5.6 | 06'34" | 00:35'44" |
7684.4 km | 
5552.7 km
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