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29.0 km | 00:58:31 | 29.7 km/h 日期: 2013-12-16 14:53 - 總爬升: 601 m - 地點: 136號公路(騎機車勘察) - 天氣: 冷~ - 平均心率: 149 - 卡路里: 2019 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% 為了準備明年幾個很硬的馬拉松,該練練很陡的山路了
XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:04:59 半馬 : 01:24:36 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 39303.1 km | 0.0 km 2024 年 : 3019.5 km | 0.0 km
朋友 (60) 里程碑 (324) 2024/11/07 恭喜 小夫-張 獲得 39000 推2024/03/02 恭喜 小夫-張 獲得 38500 推2023/12/17 賀!小夫-張 破PB - 全馬 | 03:04:592023/09/06 恭喜 小夫-張 獲得 38000 推2023/02/17 恭喜 小夫-張 獲得 37500 推2022/08/18 恭喜 小夫-張 獲得 37000 推2022/02/10 恭喜 小夫-張 獲得 36500 推2021/10/30 恭喜 小夫-張 獲得 36000 推2021/08/15 恭喜 小夫-張 獲得 35500 推2021/05/24 恭喜 小夫-張 獲得 35000 推 |
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