3.0 km | 00:23:04 | 07:39/km日期: 2017-11-05 21:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'46" / 07'52" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'13") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'52" | 00:15'38" |
| 3 | 07'22" | 00:23'00" |
| 3.0 | 06'21" | 00:23'04" |
16639.6 km | 
2538.6 km
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