5.7 km | 00:48:27 | 08:30/km日期: 2017-05-14 17:43 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 121 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 8195 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'04" / 08'03" / 08'47" / 08'42" / 08'39" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'06") | 1007 / 1007 | 169 / 73 |
| 2 | | 07'57" | 1002 / 2010 | 168 / 74 |
| 3 | | 08'59" (+01'02") | 1000 / 3011 | 162 / 68 |
| 4 | | 08'44" (+00'47") | 1006 / 4018 | 175 / 65 |
| 5 | | 08'33" (+00'36") | 1003 / 5021 | 168 / 69 |
| 6 | | 08'31" (+00'34") | 698 / 5719 | 171 / 68 |
忙碌的午後，帶著小孩一起來運動，接下來就不知道怎麼辦了，嗚
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'03" | 00:16'07" |
| 3 | 08'47" | 00:24'54" |
| 4 | 08'42" | 00:33'36" |
| 5 | 08'39" | 00:42'15" |
| 5.7 | 08'52" | 00:48'27" |
64363.9 km | 
74.3 km
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