7.2 km | 01:07:37 | 09:23/km日期: 2017-05-13 16:58 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 62 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 11482 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'33" / 09'16" / 08'44" / 09'12" / 08'41" / 09'11" / 11'14" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" | 1004 / 1004 | 161 / 72 |
| 2 | | 09'13" (+00'41") | 1002 / 2007 | 171 / 63 |
| 3 | | 08'44" (+00'12") | 1000 / 3008 | 175 / 65 |
| 4 | | 09'10" (+00'38") | 1001 / 4009 | 171 / 63 |
| 5 | | 08'43" (+00'11") | 1004 / 5013 | 177 / 64 |
| 6 | | 09'27" (+00'55") | 1006 / 6020 | 176 / 60 |
| 7 | | 11'12" (+02'40") | 1006 / 7026 | 163 / 54 |
| 8 | | 11'57" (+03'25") | 197 / 7224 | 141 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'16" | 00:17'49" |
| 3 | 08'44" | 00:26'33" |
| 4 | 09'12" | 00:35'45" |
| 5 | 08'41" | 00:44'26" |
| 6 | 09'11" | 00:53'37" |
| 7 | 11'14" | 01:04'51" |
| 7.2 | 13'58" | 01:07'37" |
64363.9 km | 
74.3 km
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