志農 Gino 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

志農 Gino 高雄
ID 236213

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4.0 km | 00:22:55 | 05:43/km

日期: 2017-05-09 08:19 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 05'34" / 06'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'23"

990 / 990

2

05'40"

(11'00")

05'34" (+00'11")

1015 / 2005

3

06'13"

(17'13")

06'12" (+00'49")

1002 / 3008

4

05'42"

(22'55")

05'46" (+00'23")

985 / 3993

高雄

志農 Gino

·

高雄

志農 Gino

·

高雄

志農 Gino

·

運氣不錯，奔跑時雨停了😊

5月累積里程 : 123.19 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 537.5 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

志農 Gino, 范良和和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	06'13"	00:17'13"
4.0	05'42"	00:22'55"

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