7.1 km | 01:07:16 | 09:28/km日期: 2017-05-04 05:26 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 108 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 11681 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 09'33" / 09'34" / 09'21" / 08'39" / 08'43" / 09'21" / 10'37" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+00'54") | 1008 / 1008 | 170 / 61 |
| 2 | | 09'31" (+00'57") | 1004 / 2012 | 172 / 60 |
| 3 | | 09'21" (+00'47") | 1007 / 3020 | 177 / 60 |
| 4 | | 08'34" | 1008 / 4028 | 177 / 65 |
| 5 | | 08'40" (+00'06") | 1005 / 5033 | 179 / 64 |
| 6 | | 09'27" (+00'53") | 1005 / 6039 | 173 / 60 |
| 7 | | 10'33" (+01'59") | 1007 / 7047 | 168 / 56 |
| 8 | | 10'41" (+02'07") | 112 / 7159 | 147 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'34" | 00:19'07" |
| 3 | 09'21" | 00:28'28" |
| 4 | 08'39" | 00:37'07" |
| 5 | 08'43" | 00:45'50" |
| 6 | 09'21" | 00:55'11" |
| 7 | 10'37" | 01:05'48" |
| 7.1 | 13'03" | 01:07'16" |
64363.9 km | 
74.3 km
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