8.1 km | 00:44:50 | 05:33/km日期: 2017-04-29 14:25 - 總爬升: 185 m - 地點: 將軍澳海濱花園 - 平均心率: 162 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'14" / 05'30" / 05'23" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'28" / 08'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'04") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.48 km 
ASICS SKYSENSOR (Gold) 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'30" | 00:10'44" |
| 3 | 05'23" | 00:16'07" |
| 4 | 05'48" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'41" | 00:33'15" |
| 7 | 05'28" | 00:38'43" |
| 8 | 08'37" | 00:47'20" |
| 8.1 | 05'24" | 00:47'45" |
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