8.5 km | 01:07:55 | 07:59/km日期: 2017-04-28 19:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 08'01" / 09'05" / 08'34" / 08'18" / 09'12" / 08'14" / 07'30" / 05'31" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'16") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'05" | 00:17'06" |
| 3 | 08'34" | 00:25'40" |
| 4 | 08'18" | 00:33'58" |
| 5 | 09'12" | 00:43'10" |
| 6 | 08'14" | 00:51'24" |
| 7 | 07'30" | 00:58'54" |
| 8 | 05'31" | 01:04'25" |
| 8.5 | 06'58" | 01:07'56" |
留言 
展開計圈分析
