5.0 km | 00:37:22 | 07:26/km日期: 2017-04-27 18:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'44" / 07'26" / 07'13" / 06'56" / 07'29" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+07'48") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'26" | 00:15'10" |
| 3 | 07'13" | 00:22'23" |
| 4 | 06'56" | 00:29'19" |
| 5 | 07'29" | 00:36'48" |
| 5.0 | 56'39" | 00:38'05" |
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