6.0 km | 00:32:39 | 05:24/km日期: 2017-04-27 17:32 - 地點: 石潭理想國社區 - 天氣: 熱 - 平均心率: 166 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6039 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'08" / 05'06" / 05'26" / 05'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1002 / 1002 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'21" (+00'18") | 1005 / 2007 | 188 / 98 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1007 / 3014 | 190 / 101 |
| 4 | | 05'03" | 1008 / 4022 | 187 / 105 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1006 / 5029 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'51") | 1007 / 6037 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'08" | 00:15'57" |
| 4 | 05'06" | 00:21'03" |
| 5 | 05'26" | 00:26'29" |
| 6 | 05'57" | 00:32'26" |
| 6.0 | 06'29" | 00:32'39" |
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