James Chen 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

James Chen 花蓮
ID 323339

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4.0 km | 00:32:06 | 07:55/km

日期: 2017-04-26 20:46 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'43" / 08'00" / 07'57" / 09'05" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39"

992 / 992

2

07'58"

(14'35")

07'56" (+01'17")

1003 / 1996

3

08'05"

(22'40")

07'59" (+01'20")

1010 / 3007

4

09'05"

(31'45")

09'06" (+02'27")

998 / 4005

5

00'21"

(32'06")

07'33" (+00'54")

46 / 4051

4月累積里程 : 12.19 km

adidas energy bounce 2m 累積 : 31.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林庭弘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'00"	00:14'43"
3	07'57"	00:22'40"
4	09'05"	00:31'45"
4.0	07'00"	00:32'06"

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