☕陳松禮 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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10.0 km | 00:59:06 | 05:54/km

日期: 2017-04-25 17:27 - 地點: 虎山國小 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'18" / 06'12" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'33" / 05'12" / 04'10" /

4月累積里程 : 133.04 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 746.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

曾欽宗, 楊新長和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2017-04-25 21:40 ·

☕陳松禮謝謝順吉大哥鼓勵！

2017-04-25 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'12"	00:13'30"
3	05'54"	00:19'24"
4	05'45"	00:25'09"
5	05'42"	00:30'51"
6	05'54"	00:36'45"
7	05'48"	00:42'33"
8	05'45"	00:48'18"
9	05'33"	00:53'51"
10	05'12"	00:59'03"
10.0	03'54"	00:59'06"

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