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    謝耀德 彰化
    ID 37964
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝耀德
    10.3 km | 00:56:46 | 05:30/km
    日期: 2017-04-25 05:58 - 地點: 怡園渡假村 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'43" / 05'16" / 05'18" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 05'25" / 05'41" / 06'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'38" (+00'21")998 / 998
    2
    05'16"  (10'54")
    		05'17"996 / 1995
    3
    05'23"  (16'17")
    		05'19" (+00'02")1011 / 3007
    4
    05'24"  (21'41")
    		05'22" (+00'05")1005 / 4012
    5
    05'25"  (27'06")
    		05'25" (+00'08")999 / 5012
    展開計圈分析
    6
    05'31"  (32'37")
    		05'31" (+00'14")999 / 6012
    7
    05'41"  (38'18")
    		05'38" (+00'21")1008 / 7020
    8
    05'39"  (43'57")
    		05'34" (+00'17")1012 / 8032
    9
    05'25"  (49'22")
    		05'24" (+00'07")1000 / 9032
    10
    05'40"  (55'02")
    		05'36" (+00'19")1010 / 10043
    11
    01'44"  (56'46")
    		05'48" (+00'31")298 / 10342
    彰化
    謝耀德
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    東部就是空氣好，風景美。

    4月累積里程 : 122.59 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1590.1 km
    Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago
    Ronald , 林保全 和其他 15 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'16"00:10'59"
    305'18"00:16'17"
    405'24"00:21'41"
    505'25"00:27'06"
    605'31"00:32'37"
    705'36"00:38'13"
    805'34"00:43'47"
    905'25"00:49'12"
    1005'41"00:54'53"
    10.306'04"00:56'46"

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