范世璋 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

范世璋台中
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3.1 km | 00:18:04 | 05:44/km

日期: 2017-04-23 06:29 - 地點: 市政府 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'24" / 06'53" /

暖身

4月累積里程 : 127.06 km

DIADORA DA3AMR9086-26.5 累積 : 1043.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Frank Chen, 澤陳和其他 23 人說推

·

Kendy 晚安，運動愉快～

2017-04-24 20:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'24"	00:17'04"
3.1	06'52"	00:18'04"

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