陳裕煒 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕煒彰化
ID 314567

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5.6 km | 00:37:36 | 06:45/km

日期: 2017-04-23 15:18 - 地點: 莒光 - 天氣: 晴 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'44" / 05'27" / 06'44" / 07'49" / 08'27" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'43" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'22"

(11'06")

05'23"

994 / 1995

3

06'44"

(17'50")

06'44" (+01'21")

999 / 2995

4

07'47"

(25'37")

07'44" (+02'21")

1004 / 3999

5

08'34"

(34'11")

08'27" (+03'04")

1012 / 5012

6

03'25"

(37'36")

06'14" (+00'51")

547 / 5559

4月累積里程 : 5.56 km

m 9.5 累積 : 176.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

, 林富田和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	06'44"	00:17'55"
4	07'49"	00:25'44"
5	08'27"	00:34'11"
5.6	06'06"	00:37'36"

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