蘇華鴻 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.6 km | 00:43:08 | 06:31/km

日期: 2017-04-22 16:06 - 地點: bmi - 天氣: 涼 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 06'28" / 06'13" / 06'56" / 06'37" / 06'24" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'09")

06'27" (+00'16")

1001 / 2001

3

06'13"

(19'22")

06'11"

1004 / 3006

4

06'56"

(26'18")

06'56" (+00'45")

998 / 4005

5

06'37"

(32'55")

06'35" (+00'24")

1004 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 133.70 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 692.1 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

林士程, 林富田和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'28"	00:13'09"
3	06'13"	00:19'22"
4	06'56"	00:26'18"
5	06'37"	00:32'55"
6	06'24"	00:39'19"
6.6	06'15"	00:43'08"

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朋友動態

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