趙榮文 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.5 km | 00:51:41 | 04:55/km

日期: 2017-04-21 17:53 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88

Pace: 05'01" / 04'48" / 04'43" / 04'47" / 04'48" / 05'01" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 05'00" /

4月累積里程 : 211.89 km

GPX 上傳 | 7 years ago

謝金燕, max 和其他 66 人說推

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觀看另 1 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 午安
用餐愉快～^_^

2017-04-22 12:16 ·

1 個人推

David 榮文兄。午安～週末運動愉快^_^

2017-04-22 12:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'48"	00:09'49"
3	04'43"	00:14'32"
4	04'47"	00:19'19"
5	04'48"	00:24'07"
6	05'01"	00:29'08"
7	05'02"	00:34'10"
8	05'03"	00:39'13"
9	05'00"	00:44'13"
10	05'00"	00:49'13"
10.5	05'00"	00:51'41"

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