趙榮文 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.3 km | 00:53:04 | 05:09/km

日期: 2017-04-18 18:02 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93

Pace: 05'10" / 05'01" / 04'58" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 05'18" / 05'18" / 05'15" / 05'20" / 05'26" /

4月累積里程 : 211.89 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Frank Chen, 謝金燕和其他 63 人說推

·

金發黃文哥運動快樂

2017-04-21 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'01"	00:10'11"
3	04'58"	00:15'09"
4	05'04"	00:20'13"
5	05'03"	00:25'16"
6	05'05"	00:30'21"
7	05'18"	00:35'39"
8	05'18"	00:40'57"
9	05'15"	00:46'12"
10	05'20"	00:51'32"
10.3	05'26"	00:53'04"

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