6.4 km | 01:18:01 | 12:11/km日期: 2017-04-15 05:52 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 08'43" / 09'04" / 09'39" / 18'40" / 12'50" / 10'22" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'40" (+09'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'36" (+08'33") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 09'04" | 00:17'47" |
| 3 | 09'39" | 00:27'26" |
| 4 | 18'40" | 00:46'06" |
| 5 | 12'50" | 00:58'56" |
| 6 | 10'22" | 01:09'18" |
| 6.4 | 17'36" | 01:16'20" |
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