范世璋 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

范世璋台中
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10.0 km | 01:14:04 | 07:24/km

日期: 2017-04-19 17:28 - 地點: 六輕 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'32" / 06'24" / 06'48" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'28" / 05'32" / 08'32" / 15'01" /

巧遇布丁哥

4月累積里程 : 127.06 km

MIZUNO RIDER 20 2E紫橘累積 : 1224.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ruixing Yang, 元翔（潔衣坊）和其他 32 人說推

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觀看另 4 則留言

詹鎮岳范兄~早安愉快

2017-04-20 07:34 ·

1 個人推

李崧豪璋哥~晚安~運動愉悅

2017-04-23 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	06'48"	00:19'44"
4	06'16"	00:26'00"
5	06'16"	00:32'16"
6	06'20"	00:38'36"
7	06'28"	00:45'04"
8	05'32"	00:50'36"
9	08'32"	00:59'08"
10.0	15'01"	01:14'04"

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