algebra0001 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.6 km | 00:53:02 | 09:28/km

日期: 2017-04-19 05:36 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 10'01" / 10'00" / 10'57" / 07'57" / 08'06" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'54" (+01'55")

992 / 992

2

10'11"

(20'01")

10'05" (+02'06")

1009 / 2001

3

10'57"

(30'58")

10'52" (+02'53")

1007 / 3009

4

07'57"

(38'55")

07'59"

994 / 4003

5

08'06"

(47'01")

08'04" (+00'05")

1003 / 5007

6

06'01"

(53'02")

09'43" (+01'44")

618 / 5625

超級的累，不想跑快！

4月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

Jui, 開心跑的田中一步狼和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'00"	00:20'01"
3	10'57"	00:30'58"
4	07'57"	00:38'55"
5	08'06"	00:47'01"
5.6	09'42"	00:53'02"

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朋友動態

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