9.4 km | 00:46:13 | 04:54/km日期: 2017-04-18 05:59 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'08" / 05'04" / 04'51" / 04'40" / 05'00" / 04'55" / 04'41" / 05'03" / 04'55" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
247.46 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'04" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 04'40" | 00:19'43" |
| 5 | 05'00" | 00:24'43" |
| 6 | 04'55" | 00:29'38" |
| 7 | 04'41" | 00:34'19" |
| 8 | 05'03" | 00:39'22" |
| 9 | 04'55" | 00:44'17" |
| 9.4 | 04'31" | 00:46'13" |
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