16.6 km | 01:55:26 | 06:57/km日期: 2017-04-17 04:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 19268 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'46" / 07'25" / 07'27" / 07'24" / 07'17" / 07'17" / 07'00" / 06'47" / 06'51" / 06'41" / 06'41" / 06'24" / 06'35" / 06'31" / 06'32" / 06'34" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'19") | 1001 / 1001 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'23" (+00'57") | 1004 / 2005 | 164 / 82 |
| 3 | | 07'26" (+01'00") | 1001 / 3007 | 164 / 81 |
| 4 | | 07'24" (+00'58") | 1007 / 4014 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'14" (+00'48") | 1005 / 5019 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'11" (+00'45") | 1002 / 6022 | 166 / 83 |
| 7 | | 06'59" (+00'33") | 1001 / 7023 | 165 / 86 |
| 8 | | 07'01" (+00'35") | 1007 / 8030 | 167 / 85 |
| 9 | | 06'48" (+00'22") | 1001 / 9032 | 166 / 88 |
| 10 | | 06'32" (+00'06") | 1007 / 10039 | 167 / 91 |
| 11 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 11040 | 168 / 89 |
| 12 | | 06'28" (+00'02") | 1001 / 12042 | 168 / 91 |
| 13 | | 06'35" (+00'09") | 1008 / 13050 | 169 / 89 |
| 14 | | 06'26" | 1004 / 14054 | 169 / 91 |
| 15 | | 06'36" (+00'10") | 1002 / 15056 | 170 / 88 |
| 16 | | 06'33" (+00'07") | 1001 / 16058 | 170 / 89 |
| 17 | | 06'25" | 599 / 16658 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.37 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'25" | 00:15'11" |
| 3 | 07'27" | 00:22'38" |
| 4 | 07'24" | 00:30'02" |
| 5 | 07'17" | 00:37'19" |
| 6 | 07'17" | 00:44'36" |
| 7 | 07'00" | 00:51'36" |
| 8 | 06'47" | 00:58'23" |
| 9 | 06'51" | 01:05'14" |
| 10 | 06'41" | 01:11'55" |
| 11 | 06'41" | 01:18'36" |
| 12 | 06'24" | 01:25'00" |
| 13 | 06'35" | 01:31'35" |
| 14 | 06'31" | 01:38'06" |
| 15 | 06'32" | 01:44'38" |
| 16 | 06'34" | 01:51'12" |
| 16.6 | 07'03" | 01:55'26" |
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