11.1 km | 01:02:06 | 05:37/km日期: 2013-11-05 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'39" / 05'42" / 05'30" / 05'38" / 05'36" / 05'17" / 05'26" / 05'23" / 05'34" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 295 / 295 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1775 / 2071 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 3506 / 5577 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1712 / 7290 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1751 / 9042 |
| 6 | | 05'20" | 1751 / 10793 |
| 7 | | 06'27" (+01'07") | 332 / 11126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.60 km 
Barefoot 累積 :
1964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'42" | 00:22'55" |
| 5 | 05'30" | 00:28'25" |
| 6 | 05'38" | 00:34'03" |
| 7 | 05'36" | 00:39'39" |
| 8 | 05'17" | 00:44'56" |
| 9 | 05'26" | 00:50'22" |
| 10 | 05'23" | 00:55'45" |
| 11 | 05'34" | 01:01'19" |
| 11.1 | 14'30" | 01:02'06" |
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