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    Davis Lai（賴仁傑） 台中
    ID 291046
    108 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Davis Lai（賴仁傑）
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:57:40 | 05:34/km | 第1半馬
    2017「12 星座 RUN 一下」
    官方成績
    日期2017-04-16
    成績01:57:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'58")
    		00:25'58"00:53'48"
    10 km(00:53'48")
    		00:27'50" (+01'52")
    15 km(01:22'20")
    		00:28'32" (+02'34")00:57'19" (+03'31")
    20 km(01:51'07")
    		00:28'47" (+02'49")
    Finish(01:57:40)

    日期: 2017-04-16 06:00 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'58"  (04'58")
    		04'59"994 / 994
    2
    05'04"  (10'02")
    		05'00" (+00'01")1011 / 2005
    3
    05'12"  (15'14")
    		05'10" (+00'11")1004 / 3010
    4
    05'20"  (20'34")
    		05'19" (+00'20")1000 / 4011
    5
    05'24"  (25'58")
    		05'25" (+00'26")996 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (31'27")
    		05'28" (+00'29")1002 / 6010
    7
    05'44"  (37'11")
    		05'39" (+00'40")1014 / 7025
    8
    05'37"  (42'48")
    		05'36" (+00'37")1000 / 8025
    9
    05'32"  (48'20")
    		05'33" (+00'34")994 / 9019
    10
    05'33"  (53'53")
    		05'32" (+00'33")1001 / 10020
    11
    05'51"  (59'44")
    		05'47" (+00'48")1008 / 11029
    12
    05'34"  (01:05'18")
    		05'32" (+00'33")1004 / 12033
    13
    05'42"  (01:11'00")
    		05'42" (+00'43")998 / 13032
    14
    05'46"  (01:16'46")
    		05'42" (+00'43")1009 / 14041
    15
    05'45"  (01:22'31")
    		05'45" (+00'46")998 / 15039
    16
    06'01"  (01:28'32")
    		05'56" (+00'57")1012 / 16052
    17
    05'47"  (01:34'19")
    		05'49" (+00'50")993 / 17045
    18
    05'45"  (01:40'04")
    		05'41" (+00'42")1009 / 18054
    19
    05'42"  (01:45'46")
    		05'41" (+00'42")1001 / 19056
    20
    05'43"  (01:51'29")
    		05'38" (+00'39")1012 / 20068
    21
    05'15"  (01:56'44")
    		05'17" (+00'18")992 / 21061
    22
    00'56"  (01:57'40")
    		04'56" 189 / 21250
    台中
    Davis Lai（賴仁傑）
    · 留言
    台中
    Davis Lai（賴仁傑）
    · 留言

    初半馬完成

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 無
    給 5 星
    4月累積里程 : 204.39 km newblance nzee 累積 : 1335.8 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago
    mo卡卡, Wan Chien Lee 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Michael 恭喜初半高速達陣
    健康星期天 活動快樂～
    2017-04-16 08:39 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-04-16 09:04 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜初半馬完賽~
    2017-04-16 09:51 ·
     1 個人推
    黃宏仲 Lai 早·午安！
    恭喜初半馬完賽大成功
    運動快樂。
    2017-04-16 10:43 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 謝謝各位大大，運動愉快！
    2017-04-16 11:56 ·
    林佳蓁 午安！運動愉快開心啊！
    2017-04-16 12:37 ·
     1 個人推
    林佳蓁 恭喜漂亮完賽！
    2017-04-16 12:37 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 謝謝妳
    2017-04-16 12:50 ·
    sisily.lee 初半馬就破了，很棒，恭喜完賽
    2017-04-16 15:39 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 謝謝妳！
    2017-04-16 18:09 ·
    永峰 Chung ~恭喜完賽 很強的初半馬~^_^
    2017-04-16 20:22 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 謝謝你！
    2017-04-16 21:19 ·
    謝明峰 恭喜完賽
    2017-04-16 22:13 ·
     2 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 謝謝你
    2017-04-17 00:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    204'59"00:10'02"
    305'12"00:15'14"
    405'20"00:20'34"
    505'24"00:25'58"
    605'29"00:31'27"
    705'38"00:37'05"
    805'38"00:42'43"
    905'32"00:48'15"
    1005'33"00:53'48"
    1105'51"00:59'39"
    1205'29"01:05'08"
    1305'42"01:10'50"
    1405'45"01:16'35"
    1505'45"01:22'20"
    1605'55"01:28'15"
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    1805'47"01:39'50"
    1905'40"01:45'30"
    2005'37"01:51'07"
    2105'25"01:56'32"
    21.205'57"01:57'40"

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