7.1 km | 00:40:37 | 05:44/km日期: 2017-04-10 20:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'39" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'17") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'39" | 00:23'07" |
| 5 | 05'41" | 00:28'48" |
| 6 | 05'36" | 00:34'24" |
| 7 | 05'44" | 00:40'08" |
| 7.1 | 05'56" | 00:40'38" |
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